سلام میشه بهترین دکتر برای هماتوم که ویزیت آنلاین داشته باشه هرجای ایران بهم معرفی کنید هماتومم شده ۹سانت دارم میمیرم دارم دق میکنم دلم میخواد بترکه اگه خدایی نکرده زبونم لال چیزیش بشه چیکار کنم خداااااااااااااا

سلام گلم. اول اینکه توکل بر خدا کن عزیزم.
بعدش با این شرایطت فقط و فقط و فقط دراز بکش و زیر باسنت یه پتو مسافرتی نرم بذار که فشار از روش برداشته بشه یا زیر زانوت بالشت بذار. هر از گاهی هم به پهلو چپ بخواب که خونرسانی به رحم و جفتت بهتر بشه.
سردیجات نخور گرمیجات هم نخور زیاد. سعی کن یبوست نگیری که فشار بهت نیاد.
آب و مایعات زیاد بخور.
شیاف پروژسترون ۴۰۰ مقعدی بذار حتما. روزی یدونه ولی بازم ببين دکترت چی میگه بهت.
آبگوشت و بادوم و گردو و بخور حتما.
پله بالا پایین نکن تا جایی که میتونی.
بالای یک کیلو بلند نکن اصلا. اگه میتونی یه چادر رو ببیند به کمرت ولی خیلی سفت نه که شکمت اذیت بشه.
اینا رو رعایت کنی میبینی بعد یک هفته حتما خونریزیت تموم شده و هماتوم نداری دیگه.

رابطه داشته باشی بدتر میشه ، از پله هم زیاد نرو

استراحت مطلق داشته باش و شیاف بذار

چرا استراحت نداشتی؟؟؟