استامینوفن که گیرنده های خواب مختل میکنه قشنگم
خود خستگی و کمبود خوابم نمیزاره راحت بخوابی
یکم زمان بده خوابت میبره
به نظرم قرص نخوريد امكان داره بچتون بهتون نياز داشته باشه قرص خواب اور هم بدتر گيجتون كنه يه دوش بگيريد و بعدش ان شالله بتونيد بخوابيد
ملاتونین
سیتریزین
دیفن نداری؟؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.