سلام قشمنگا میگم من هی گشنم میشه بیش ازحد میخورم و خوابمم میاد و معدم میسوزه و تهوع شدید میگیرم عادیه اینا
بااین اشتها خدا میدونه چن کیلو میشم

خخخخ منم خیلی گشنه م میشه البته من لاغرم

منم همینجوری بودم جونم به لیمو بود

من با وزن ۸۰ باردار شدم
آخر حاملگی به ۹۴ رسیده بودم
الان باز برگشتم رو ۸۲

اره بابا الان راحت بخور
سه ماهگی ویار اینا که شروع میشه وزن آدم ثابت میمونه

منم هی گشنم میشه زورم میاد بلن شم بخورم

حالا از چن هفته دیگ یه دور کلا لاغر میشی بعد چن وقت دوباره دوبله چاق میشی
من۱۰کیلو تا ۶ماهگی کم کردم بعد نسبت به وزن قبل بارداریم ۱۵کیلو اضافه کردم با ۹۳کیلو گوشت خالص رفتم اتاق عمل

منم توبارداریم 74کیلوبودم اوایلش خیلی میخوردم یعنی ضعف امونمومیبرید نمی‌تونستم نخورم ولی تهوع که میومد سراغم آبجوش بایکم ابلیمومیخوردم خیلی خوب بود برامن تااخرهشت ماهگی من شدم 87کیلو بعد زایمان 81شدم روی همون موندم شیردادن کم نکرد باید رژیمووززش کنم بیاد پایین

ضعف کاذبه اب زیاد بخور
تخم مرغ ابپز مرغ ابپز کلا پروتئین زیاد بخور مغزیجات بخور بعدش روزی یکی دوبارهم سیب موز یا میوه بخور شیر و خرما یادت نره در عوض شیرینیجات وزن و ب شدت میبره بالا بهتره کمتر بخوری بعد وعده های غذاییت هم داشته باش کم بخور ولی وعده هات و بیشتر کن

یدچیزی یخور جلوی ضعفتو بگیره
مثل ارده شیره، خرما، انجیر
ن ک بشینی غذا بخوری
چند کیلویی الان؟

ازمایشت چی شد؟

نخور خب عزیزم
حالت تهوع هم واسه همینه