مامانا کمپرس یخ رو هر چندساعت چند دقیقه بزارم جای واکسنش؟

به صورت یکسره تا۸ساعت ازوقتی واکسن زدی کمپرس سردواز۸ساعت بعدش کمپرس گرم تافرداظهر

همون‌جوری بذار از روی شلوار. زود بردار. چند بار اینکارو بکن هر چند ساعت

من 4 یا 5 بار در طول روز براش میزاشتم

هر ده دیقه بذار . در حد ۱۰ ثانیه

یک ساعتی در حد ۱یا دو دقیقه بزار.مستقیم هم نه بزار بین پارچه بعد بزار رو جا واکسنش