شیرم نمیاد
از دیشب شیر افزا میخورم

آبگوشت هم خیلی موثره

باید بمکه

هندونه و طالبی اصلا نخوری بچه دل درد میگیره اسهال میشه

ماساژ بده
زود به زود بدوش
مایعات زیاد مصرف کن
طالبی و هندوانه هم شیر رو زیاد میکنه
شیر بادام عالیه
همراه وعده‌های غذات حتما سوپ داشته باش

دمنوش شنبلیله، به عنوان دمنوش یا چای برای افزایش شیر مادر انتخاب خوبی است. این گیاه با داشتن فیبر، پروتئین، آهن، چربی، منگنز، منیزیم و کربوهیدرات حاوی مواد مغذی است. تحقیقات نشان داده شده است که دمنوش شنبلیله، یکی از دمنوش های شیرافزا است که می‌تواند وزن نوزاد را نیز زیاد کند.

از پسرت چخبر

دوش گرم بگیر بعد سینه تو زود زود بدوش.چایی بیشتربخور