پسر من خیلی لاغر شده چیکار کنم وزن بگیره هفت کیلو نیمه🥲🥲

پسر من 7200 یازده ماه

آب قلم زیاد استفاده کن وعده غذا هاشو زیاد کن از کره استفاده کن

عزیزم چون کوچولوتون زیر یکسالشه، باید شیر خودتون رو تقویت کنین.
هرروز کلسیم بخورین..شیرتون چرب میشه
یه روز درمیون امگا۳ بخورین.. شیرتون مغذی میشه
هرروز هم مولتی ویتامین دوران شیردهی

دخترمن ۷کیلوعه

چاره ای نداریم من تمام راه ها رو رفتم فقط فرنی و حریره میخوره غذای سفره خیلی دوست داره در حد یه قاشق دوقاشق چیکار کنم وزن بگیره هرکاری لازمه کردم نمیشه واقعا

ببین دقیقا دختر منم

تو غذاهاش کره یا روغن زیتون بریز تا کالری غذاهاشو بالا ببری