کیا تنبلی تخمدان وکیست دارن ..دلم میخاد ازتجربیاتم براتون بگم

من تنبلی تخمدان داشتم .قندیجات حذف کردم -لبنیات حذف -نوشابه و دوغ و دلستر حذف -وزن کم کردم یوگا کلاس رفتم -پیاده روی کردم ماه اول باردار شدم

من دارم تنبلی تخمدان یک سال و نیمه 🫠💔

برق بومادرون بخوری با یه لیوان شیر دم بده شیر بریز داخلش خیلی میگن خوبه منم دارم میخورم

رحم ات گرم نگهدار با روغن سیاهدانه، حدف قند و شیرینی برنج و نون کم کن،استرس از خودت دور کن

اگه دوست داشتین گروه میزنم روبیکا بیاین دور هم باشیم