خانوما یه سوال من خیلی طاق باز میخابم چیکار کنم عادتش از سرم بپره قبلانم خیلی تمرین میکردم همش سعی میکردم به پهلو بخابم ولی باز نمیشه توی خواب به خودم میام میبینم طاق باز خوابیدم؟

بذار هفتت بره بالا خود ب خود نمیتونی بخابی چون فشار میافته ب کمرت ولی تو باز سعی کن عادت کنی

از بالشت های بارداری کمک بگیرید

بالش بارداری u بگیر ب پهلو میخوابی

کنارت بالشت بزار سعی ک به پهلو بخابی پاتو بزاری روی بالشت پشتتم بالشت بزار ک اگ به پشت بخای بخابی بالشت باعث بشه بازم بکم به پهلو باشی

منم خستع شدم از به پهلو خوابیدن بعضی وقتا طاق باز میخوابم

من ک انقد این پهلو اون پهلو میشم دیگه عصبی میشم پام میگیره انقد پامو میکشم تا صبح جون میدم

ببین همه همینیم😑😂