سلام الان سویق سنجد خوبه با گندم میخام واسه وزن گیری جنین بخرم دو هفته دیگ سنو دارم

دوشنبه ها از سایت آی بانو "سرمام" بخر که بهههتررررینه همه سویقا رو هم داره خیلی مقوی تره❤

سویق بهتره

نه فرق میکنه باید بگی سویق

نصف ليوان یا یه ليوان. صبح ناشتا. و شباهت میتونی بخوری روزی ۲ بار

واقعا واسه وزن گیری موثره ؟؟
منم بخورم وزن بچه خییییلی کمه 🥺🥺

از هر کدوم یه قاشق با شیر یا آب قاطی کن بخور

من که تقریبا هر روز میخورم فکر میکنم تاثیر گذاشته چون تو سه هفته بچه ۱ کیلو اضافه کرد

صبح ناشتا

من هر دو‌تا رو هر روز میخورم

من هر دوشون شب ها باشیرمیخورم یه شب درمیان‌‌‌