یه پودر شیر افزا خریدم پنجشنبه روزی دوبار تو اب حل میکنم میخورم شیرم زیاد شده میخام تا حد ممکن شیر خشک بچمو قطع کنم شیر خودمو بدم
چیا میتونم بخورم چیا نباید بخورم؟