خانم ها دلپیچه هم از علائم درد زایمانه؟

خوب عزیزم برای اینکه زایمان راحتی داشته باشی از پله ها بالا پایین شو یه آهنگ بزار برقص شکمتو با کمرت روغن چرب کن ماساژ بده چای نبات بخور غذا سعی کن خیلی کم بخوری ک موقع زایمان اتفاقی نیوفته

دل پیچه اسهال شکم درد کشاله ران حالت تهوع ..اینا همش نشونه زایمانه...حالت نشستن رو توالت بشین ۲۰ تا بشمر تغیر وضعیت بده ..همون‌حالت توالت رو فرش جارو دستی بکش ..اسکوات بزن ..رابطه عمیق بدون جلوگیری داشته باش...پله رو بالا پایین میری اگر تمیزه پله ها یه لنگه دمپایی بپوش اون یکی پات خالی باشه

نه عزیزم