خانما از این نسکافه ها میشه خورد؟؟؟؟

بهتره کافیین مصرف نکنی

کافئین داره
ولی
یک بار فکر نکنم مشکل داشته باشه
کممم

نه خوب نیست

کم میشه

نخور ضرر داره

تا زیر ۲۰۰ میلی‌گرم کافیین در روز مشکلی نداره
میتونی روزی یه فنجون بخوری
ولی زیاده روی نکن
من خودم خیلی اگه مجبور بشم میخورم، وگرنه کامل ترک کردم
چای پر رنگ هم ۴۰ میلی گرم کافئین داره، کمرنگ بخور یا زیاد نخور طول روز

کم‌بخور عزیزم