سلام ، مامانای باردار شما روحیه تون چطوریه ؟ من هرروز که میگذره دارم داغون تر میشم ... همشم میترسم رو نینی تاثیر بزاره... ولی بخدا اصن دست خودم نیست خیلی حالم بده .. نمیدونم چیکار کنم یکم بهتر شم من قبلاً خیلیییی پر انرژی تر و شاد تر بودم... الان خیلی داغونم

من اوایل بارداری خیلی حالم بد بود و واقعا بی جون بودم. خونه کثیف میشد نمیتونستم تمیزکنم و بدتر کلافه میشدم. ولی الان یه ماهی میشه مث سابق شدم و اشپزیم و شیرینی پزیم با وجود بچه کوچیک براهه و خونمم تمیزه. اینجوری حالم بهترمیشه تا اینکه حرکتی نکنم. دیشبم ۳نصفه شب از خوشحالی تمیزی خونه و انجام همه کارا نشستم رو صندلی و چایی میخوردم و خداروشکر میکردم. شاید بدنت به انرژی نیاز داره یا مکمل و مولتی و اینا مصرف کنی. من با کارکردن سرم گرم شده و‌خداروشکر حالم خوبه

وای منم مدتیه حوصله ندارم

من که از اولش تا به همین امروز از نظر روحی داغونم البته من بیماریه زمینه ایی داشتم همین الانم بیخودی دارم گریه میکنم 😢امیدوارم حال هر دومون بهتر بشه

سلام عزیزم امیدوارم به سلامتی فارغ بشید❤️سعی کنین انرژی تون رو بالا نگه دارین، از فضای مجازی دور باشین، بیشتر کتاب بخونین کتابایی که باعث آرامش تون میشن(اگه کتاب خاصی مد نظرتون نیست براتون معرفی کنم)مدیتیشن انجام بدین و تنفس منظم داشته باشین،از محیط های پر سر و صدا و بحث های بی اهمیت دور باشین.زیاد توو طبیعت وقت بگذرونین

من فکر میکنم افسردگی گرفتم. خوب نیست روحیه‌م پر از استرس و اضطرابم هستم

😐منم همینطور

منم اینجوریم اشکم دمه مشکمه 😕😐

منم افسرده شدم بخدا