سلام خانما من خیلی افسرده شدم خییییلی دارم عذاب میکشم دست خودم نیست از اون ورم میگم این استرسا و افسردگی رو بچه تاثیر نزاره 😔چیکار کنم حالم خوب شه از بس خبر بد می‌شنوم افسردگیم بیشتر شده دلم میخاد بچم همیشه شاد باشه مث من افسرده و ترسو نباشه اما میگم همین استرس من روش تاثیر نزاره چیکار کنم😔

منم اینجوری شدم یه مقداریم خسته شدم همش یه جوری ام هر روزم با دیروز فرق میکنه میخام حالم خوب باشه همش میگم عالیم خوبم ولی متاسفانه نیستم الانم معده درد دارم همش میخام بالا بیارم نمیتونم یعنی فقط میسوزه نمیدونم چطوری توصیفش کنم الانم دارم کریه میکنم از صبحم هیچی نتونستم بخورم

حتما تاثیر داره نه الان بلکه بداز تولد. رو اعصاب روان بچه تاثیر می‌زاره. چرا میگن استرس نگرانی سمه. سعی کن خودتو از آدم های سمی زندگیت دور کنی. من رفت آمد به صفر رسوندم. گوشیم هم چطور بشه جواب بدم. کلا از همه جا بی خبرم. آرامش دارم. اینجوری.

من یوگا بارداری میرم و واقعا اثرگذاشته

عزیزم اگه میتونی برو کلاس یوگای بارداری چون واقعا تو روحیه و اعصاب تاثییر داره برای من که جواب داده♥️