خانما من آب پور بچم خیلی کمه زیر نرماله چیکار کنم زود تاثیر داشته باشه بگید توروخدا خیلی استرس دارم

من شنیدم میگن خربزه بخور با چند تا خرما

منم هندوانه رو شنیدم

هر میوه ای که ابدار مثل هلو، گرمک، هندونه، خربزه
۸ تا ۱۰ لیوان اب هم در روز بخور
سرم درمانی هم خوبه

آب هندونه زیاد بخور سریع پر میشه

منم همینطورم
من نشتی داره کیسه ابم😣😭
هندونه فراوووووون بخور و مایعاتی که میلت میکشه فرقی نداره

فقط درحدامکان مایعات بخور بخصوص اب
منم اب دورجنیم ۹ بود با اب خوردن درست شد ونرمال

من شنیدم هندونه خیلی تاثیرداره کلن مایعاتم زیادبخور.

من شنیدم مایعات باید زیاد بخوری