وزن بچم خیلی کمه اخه میگن کمه یا نرماله

یه مقدار کمه عزیزم به دکتر نشون بده دارو بهت میده هنوز وقت داری وزنش میره بالا

پروتئین گوشت و مرغ اصلا نمیتونم بخورم

۱۲۰۰زده؟

اشکال نداره تغذیه ت درست کنی خوب میشی پروتئین جات زیاد بخور با شیرینی جودوسر باشیر درست کن صبونه با کره بادوم زمینی ی روز تخم مرغ ابپز عدسی حلیم اینارو بخور مرتب غذاهات بیشتر کباب باشه بستنی روزی یدونه بخور اگ قند نداری دوتام میتونی بخوری عالیه بستنی بعد اجیل میان وعده بخور سیب زمینی و برنج و ماکارونی و اینا بخور

چن هفته ای؟

خوبهه