بچه ها وزن بچم ۱۳۷۰ دکتر گفت خیلی وزنش کمه چیکار کنم وزن بگیره آخه

هرروز شیر انبه یا شیرموز با خرما بخور،مغزیجاتم بخور،بستنی ام میگن خوبه

اول اینکه چند هفته رفتی برای وزن بچه
دوم اینکه پروتئین ها یعنی مرغ و گوشت و ماهی تخم مرغ ترجیحا آبپز آجیل ها و بستی و شیر موز و... خیلی رو افزایش وزن بچه خوب البته اینایی که گفتم مثلاً پروتئین ها بهتره کبابی بخوری و با حجم کمتری از تون یا برنج باشه

میگن یدونه انبه بایک کیلو شیر میکس کن بهش ی قاشق غذاخوری عسل اضافه کن و بخور وزن دهی بالایی داره

شیر و خرما
گوشت تو شیشه
تخم مرغ ابگوشت حلیم مغزیجات موز واقعاجواب دادبرای من خصوصادوتااولی

آجیل و بستنی
بخور

کارهایی ک من کردم
روزی ۱ دونه کاهو کامل
حلیم
گوشت
بستنی

عزیز دلم دکترتون گفت باید چقدر باشه وزن بچه