سلام من هفته ۳۵ بارداری سونو شدم ، دکتر گفت وزن بچه ۲۲۰۰هست ، به نظرتون وزنش کمه؟ چه کار کنم وزن بگیره؟

وزن مادرو بچه ربطی ب هم نداره خیلیا چاقن بچه وزن نداره خیلیا لاغرن بچه وزن داره

عزیزم بعد تولد وزن میگیره نگران نباش. میوه جات و پروتیین زیاد بخور تو بارداری ماه اخر بچه وزن میگیره

تغذیه ت و درست کن مغزیجات حلیم ابگوشت تخم مرغ مرغ گوشت کبابی وهرچی میدونی پروتین داره بخور

زیادم کم نیست حساسیت نشون نده کم کم بزرگ میشه ب دنیااومدکلی بش شیربده😍

هر روز تخم مرغ و شیر میخورم ، آبگوشت میخورم ، مغز گردو و بادام ، خرما اما دریغ از یه کم وزن اضافه کردن 😮‍💨

تخم مرغ اب پز بهترین گزینه س شیرماجان هم خوبه

گوشت بخور.نخودبخور

بستنی بخور

ی کوچولوکمه