مامانای عزیزم من ۳۵ هفتم رفتم سونو وزن گفت وزنش کمه ۱۸۵۰ گفت کسی تجربه ای داره؟؟ چی بخورم ته بچه وزن بگیره
استرس گرفتم چیکار کنم؟؟؟

نگفت چرا کم وزنه؟ سونو داپلر نخواست؟

لیدی میل خیلی خوب وزن میده روی دو بار با شیر یا اب قاطی کن بخور
منظم بخور مطمئن باش بچه ات بیشتر از ۳ کیلو میشه

معجون درست کن بخور
بستنی و مغزیجات گردو و بادوم

حتما بادوم هندی بخور روزی ۲۸ گرم. سریع وزن میگیره

بستنی لیدی میل بادوم مغز حلیم ابگوشت

مغزیجات پودر کن با شیر پرچرپ مخلوط کن قبل از خواب بخور
حلیم و بستنی هم خوبه
صبحانه تخم‌مرغ آب‌پز
ابگوشت
روزانه گوشت حتما گوشت بخور

حلیم و سمنو وآجیل بخور خیلی خوبه

من ۳۴ هفته رفتم ۲ کیلو ۱۱۰ بود دکتر برام پودر لیدی میل داد روزی دوبار یه پیمانه بخورم گفت گوشت سفید بخور خرما و اجیل بخور

لیدی میل،حوباب مخصوصا عدس و لوبیا
غذای کبابی،و شیر بادوم من شنیدم میگن بخوری بچه وزن میگیره بدون اینکه خودت چاق بشی