سلام من آلان ۳۵ هفته هستم وزن بچم خیلی کمه چه کار کنم

خیلی خوش حالم که راهنمای کردید که چه کار کنم

ممنونم ازتون دوستون دارم مچکرم

کباب -,شیر با موز له کن بخور -,بستنی-آجیل
من تو دو هفته با اینا بچم ۶۰۰ گرم زیاد کرد

۱۷۰بود

آبگوشت کباب عدسی حبوبات بستنی اجیل حلیم بادوم درختی فرنی گوشت مرغ تخم مرغ اینا برای وزن نی نی خوبه بخور

سلام چنده وزنش

تخم مرغ بخور دو تا در روز
حلیم بخور
کره بادوم زمینی

چند کیلوعه

لیدی میل سمنو اجیل آبگوشت بخور