به نظرم شروع کن از غذای خودت بده
صبحونه فرنی یه روز.روزای دیگه چیزای دیگه بدع
ناهارو شامهمهمینطور
همه چی بهش بده سوپ و فرنی برا بچه ها زیر ۹ماهه
من دخترم صبح نیمرو میخوره بعدش شیر میخابه بیدار میشه بیسکویت مادر و بالشتی و قوتو شیر باهم ترکیب میکنم
تا میان وعده میوه میدم بهش
میره تا شام غذا صفره میدم بهش
به صبحانه اش تنوع بده مثلا
یه روز فرنی
یه روز تخم مرغ
با همین تخم مرغ هم کلی تنوع می تونی بدی
سوپ رو اگر خیلی دوس داره بزار برای شامش هم سیر می شه هم سبکه اذیت نمی شه
ظهر غذاش رو یکم سنگین تر کن مثلا کته ، عدس پلو ، ماکرانی ، کباب چرخ کرده ، بستگی به خودتون داره هر موادی که همون روز خونه داری و راحت تری یا غذای خودتون
البته منم زیاد بلد نیستم اما وقتی ۶ ماهش بود دکترش گفت سرلاک اصلا غذای مقوی و خوبی نیست و به جز در مسافرت ندین به بچه و غذا هایی با مواد تازه براش بپزین
پسر من فرنی و سه وعده سوپ میخوره در طول روز .یا فرنی و تخم مرغ و دو وعده سوپ .یا یه وعده از اون سوپ غذای سفره ست
بهش کم غدا میدی
ببین دخترت الان باید غذای سفره بخوره اشتباه نکن بعدا بدغذا میشه ها
خب دیگه فقط سوپ نده طعم غذاهارو عوض کن
مثلا عدسی بده میتونی توش گوشتم بریزی
مثلا پلو و مرغ و هویج بده فقط
مثلا گوشت و سیب زمینی و برنج بده
نرم تر بده که بتونه بخوره
خب ببین هر روز بهش فرنی و سوپ بدی دیگ کم کم علاقه ای به غذاهای دیگ مثل برنج و کوکو ها و پوره ها نشون نمیده
من از هفت ماهگی که کارن دندون درآورد و دیگ فهمید جویدن چه شکلیه بهش غذای سفره نرم دادم به مرور هم بافتش رو سفت تر کردم , الان نون دستش میگیره میخوره ،کشمش رو راحت میجوه
گوشت بدم دستش با دندون میکنه میخوره
باید با همه غذاها اشناش کنی
مثلا من چون وعده های برنجیش نسبت به سوپی ها بیشتر بود ،با اینکه اوایل عاشق سوپ بود ،الان ولی از غذای برنجی بیشتر استقبال میکنه
سوپ رو با بدقلقی میخوره
الآنم اگه فقط این دوتا رو میدی بعنوان صبحانه در آینده باید انتظار داشته باشی که فقط فرنی بخوره برا ناهارم سوپ
مگ غذای سفره نمیدی؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.