تا ۳ ماه بعد زایمان
فکر کنم یک هفته به زایمان نباید کلسیم خورد چون حرکت روده را کاهش میده ولی بعدش لازم هست بخوری
بعد از زایمان هم باید ادامه بدی
حتی در شیردهی
تا آخر بارداری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.