مامانا من زیر دلم هی درد میکنه حس میکنم دردش یکم زیاده طبیعیه البته بعضی وقتا نفخ میکنم خیلی چیکار کنم

🥲چه ناراحت کننده
سرچ کن که چی میتونی مصرف کنی

آب سعی کن توی ماگ بریزی یا تراول ماگ بعد با نی بخور با نی بهتر میشه آب خورد

والا بیشترم استراحتم اصلا میلم ب اب نمیکشه نمیدونم چیکار کنم

منم همینجوری بودم گلم
ولی هرچی استراحت کنی کمتر سرپا باشی و کمتر راه بری و زیاد آب بخوری خیلی کمکت میکنه