من خیلی نفخ میکنم همش دلم درد می‌کنه ،همش درد پریودی دارم ،چیکار کنم این نفخ از بین بره؟

اول اینکه به دکترت بگو بعد به خاطر هورمون های بارداری منم اینطوری بودم
نبات سفید تو آب جوش حل میکردم میخوردم بهتر میشدم

من تا الان دارم نفخو. هرچی میخورم رو دلم سنگین میشه. متاسفانه تا ماها بالاتر همراهمون

خودش میگذره من خیلی داشتم الان کمتر شده ولی هنوزم دارم دکتر یه قرص داد اونم ترسیدم نخوردم آب زیاد بخور با سبزیجات چیزای نفاخ نخور یه کم کمتر میشه

عزیزم تغذیتو درست کن

طبیعیه کاریش نمیشه کرد فقط غذاهای نفاخ نخور که تشدیدش نکنه .باید بسازی همینطور کاری نمیشه کرد

منم اینطورم سه هفته