سلام مامانا
من ۲۹ هفته رفتم سونو وزن ۱۲۵۰ بود وزن پسرم دکترم پودر ترومام نوشت و مولتی و گفت برنج بیشتر بخورم کره محلی و گوشت و مرغ و اجیل اینارو همش مصرف کنم
الان بعد ۳هفته ۳۲ هفته وزن پسرم ۱۷۵۰ شد با همه این تفاسیر
طبق تجربه تون دیگه چه چیزایی وزن میده به نینی
بستنی هم زیاد میخورم🫠

بچه نوزاد به دنيا بیاد شیر مادر بخوره خودش تپل میشه

بادوم خام برای وزن گیری جنین خیلی عالیه
همچنین گردو

گوشت قرمز ، آجیل ، میوه ، بعد غذا فوری نیم ساعت به سمت چپ بخواب

تخم مرغ سینه مرغ گوشت عدسی حلیم بخصوص ابگوشت عالیه

تخم مرغ بادام سينه مرغ بلال حليم

سویق خیلی خوبه

تخم مرغ آب پز

خوبه دیگه توی دو هفته ۵۰۰ گرم زیاد کردی😊
با همین فرمون برو جلو

دلستر