ناهار

ده قاشق برنج با کمی ته دیگ ومرغ

با این غذا دونفر سیر میشن ک😂😂😂

نوش جان عزیزم
چه خوب که به وزن ایده آل رسیدی

فقط کافیه یه چیز غیر رژیمی بزاری
دهن ادما صاف میکنن

نوش جونت منم ی پیاله ماست خوری آش خوردم دو کف دست نون لواش

ولی گلم بنظرم واسه شمای که رژیم هستید زیاده

عالی آفرین همیشه پروتئین کنار غذات داشته باش همینطوری پیش برو عالیه

نوش جان عزیزم

رژیمی؟؟؟

سیب زمینی سرخ شده نخور دیگه ،و ته دیگ