خانوما من طول سرویکس ننوشت تو سونو خودم پرسیدم گفت خوبه دیگه چیزی نگفت ولی جفتم خیلی پایینه نگرانم کرده🥺

عزیزم نگران نباش منم ان تی رفتم پایین بود دکتر گفت رابطه نداشته باش ،پله بالا پایین نرو،از توالت فرنگی استفاده کن،زیاد پیاده روی نکن،وسایل سنگین هم برندار
من از توالت فرنگی استفاده نکردم و بعضی وقتا هم رابطه داشتم رفتم انومالی خداروشکر رفت بالا نگران نباش چون هفتت پایینه طبیعیه بعدکه هفتت بره بالا جفت هم خودش می‌کشه بالا
این جفت پایین بودن برای کسایی ک اولین بارداریشونه ی طبیعی هست

تا ۱۸ هفته برمیگرده بالا اصلا نگران نباش

سلام لازم نیست زیاد نگران باشید
پله و رابطه و فعالیت زیاد براتون سمه سعی کنید رعایت کنید
تا هفت ماهگی انشاالله میاد بالا جفتتون

استراحت کن عزیزم تنها راحت همینه

نگران نباش استراحت کن تایم حمام رفتنت کوتاه باشه زیادراه نرو یااگه میری اروم برو غذاهای نفاخ نخوریبوست نگیری ازدستشویی فرنگی استفاده کن

مال منم پایینه🥲