خانوما کاهو پرتقال هلو زردآلو چیپس اینا قند دارن

كلا سعي كن كاهو اوايل بارداري نخوري چون ميگن ليز هست

کاهو قندرومیاره پایین برادیابت خوبه
پرتقال هلو زردالو بله قند دارن کسی که دیابتی هست باید بافاصله میوشو بخوره و میوه تقریبا متوسط وکوچیک باشه بزرگ نباشه زردالو قندش بیشتره
چیپس هم بله بخاطر نشاستش قندداره

پرتقال نداره

کاهو هیچی نداره
ولی چیپس خیلی داره
میوه ها ام‌ برحسب تعدادی ک میخوری بیشتر میشه قندش

کاهو نداره اما بقیه دارن