دوستان من از بعد زایمان مخصوصا مچ دست چپم درد میگیره بعضی وقتا
احساس میکنم از کمبود ویتامینه
کسی بوده مث من باشه
چه ویتامینی خوردین خوب شدین؟؟
زن داداشمم مث من بود یه بار فک کنم گفت ویتامین آ یا د
دقیق نمیدونم کدومشو گفت
اگه شمام اینطور بودین وخوب شدین میشه جواب بدین

وای منم اینجوری بودم همش چیز میز از دستم می افتاد الان خوب شدم واسه اینکه زیاد بچه بغل میکنیم

به خاطر وزن بچت هست گلم
منم بعد زایمان همیشه از کتف درد میمردم

مکمل خود سرانه مصرف نکن لا اقل از داروخانه بپرس

نه عزیزم چون بچه ت روی مچ دستت میزاری شیر میدی بخاطر اونه برای منم این طوری بود بعد ی مدت اوکی میشی .

ویتامین دی۵۰۰۰ بخورهردوهفته یکبار
ویتامین اقرصش هفته ای یکبار

کشک هرروزبخورخشک بخورکشک خیلی خوبه

منم اینجوریم کتفمم درد میگیره.بچتون رو زیاد بغل نمیکنید؟کلسیم بدن و ویتامین دی برای استخون و اصولا تو دوران شیردهی کم میشه.

منیش وا بوم ویتامین D م کم بو

اخه باید دکتر برات تجویز کنه سرخود که نمیدونی چی از بدنت کمه چی زیاد