سلام هفته ۲۶ بارداری هستم آزمایش دادم گفتن کم خون هستی چی باید بخورم خوبه دارو هم داده قرص فروفرت گاین اینا

اگه میتونی صبحاعدسی بخور،شیره ی انگویاسه شیره بخور،زردآلوخشک اگه دوسداری سرشارازآهنه البته اگه برات ضررنمیکنه ایناخیلی خوبنو درصدآهنتومیبرن بالا،البته قبلش باپزشکت مشورت کن،شربت فروگلوبینم آهنش خیلی بالاس وجذبش خوبه،چون بارداری قبل همه ی این چیزاییکه گفتم بادکترت مشورت کن بعد استفاده کن

سلام.....کپسول فرودین عالیه.
شیره انگور هر ۸ ساعت یک ق غ
خرما.مویز.زیتون

والا من همه چیز خوردم پسته بادوم الو گوشت قرمز که میگن آهن داره روزی دو تا قرص آهن هم خوردم ذخیره اهنم از 21 اومد 23 هیچ فرقی نکرد