مامانای که بااضافه وزن باردارشدید شماهم پادرددارید من که پای چپم خیلی دردداره رگ پاهام همش میگیره سوزش معده ام دارم باکلی قرص که دکترداده نمیدونم چکارکن😶

تو در هر صورت این مشکلارو لاغر باشی چاق باشی داری

اره خیلی درد دارم مخصوصا کمرم

لااقل روزی ده دقیقه تو خونه پیاده روی کن

من کمر درد دارم دکتر گفت همون برا اضافه وزنته

رگ پا ازالان نباید بگیره خطری من بااضافه وزن باردار نشدم ولی رگ پاهام می‌گرفت بدجور رفتم دکتر گفت باید سونو داپلر بدی ببینم خون لخته نشده باشه دیگه دیدم اوکی شدم سونو ندادم فقط بهم گفت پیاده روی داشته باش

عزیزم من دیسک کمر دارم داشتم لاغر می کردم باردار شدم یکم بیشتر استراحت کن کاری نمی تونیم بکونیم