سلام یه راهنمایی میخواستم من ب غذاها بچم کره نمیزنم روغن زیتون میزنم میترسم کره بو بده دوس نداشته باشه ولی از طرفی هم وزنش خیلی کمه اگ کره بزنم بهتره حالا بنظرتون روغن زیتون خوب هست؟

بله کره بهتره

من که گرفتم برای پسرا هیچکدوم نمیخورن بخاطر همون بو دادن

روغن زیتون عالیه از نظر ویتامین کره هم از نظر وزن دهی عالیه

من هم کره میزنم هم روغن زیتون هم عصاره قلم البته ن هر سه با هم هر با یکیش
هیچ کدوم رو وزن دهی تاثیر نداشته

کره پاستوریزه بده،محصولات محلی ریسک تب مالت داره

روغن زیتون و کنجد شنیدم برای وزن دهی خوبه کره محلیم عالیه حالا ی امتحان بکن شاید دوست داشت