💤 الگوی خواب کودک ۶ ماه تا ۲ سال
🟢 ۶ تا ۱۲ ماهگی:
مدت خواب شبانه: ۱۰ تا ۱۲ ساعت (معمولاً با چند بیدار شدن).
چرت‌های روزانه: ۲ تا ۳ بار (هر بار ۳۰ دقیقه تا ۲ ساعت).
شروع دندان‌درآوردن و اضطراب جدایی باعث بیدار شدن‌های مکرر شبانه می‌شود.
🟢 ۱۲ تا ۱۸ ماهگی:
بسیاری از کودکان چرت‌های روزانه را به ۲ بار در روز کاهش می‌دهند.
خواب شبانه ممکن است منظم‌تر شود، ولی بیدار شدن در شب هنوز رایج است.
ممکن است با خوابیدن مقاومت نشان دهند (به‌ویژه اگر زیاد هیجان‌زده یا خسته باشند).
🟢 ۱۸ تا ۲۴ ماهگی:
معمولاً فقط یک چرت روزانه دارند.
ترس‌های شبانه (مثل کابوس) یا اضطراب از دور شدن مادر، خواب را مختل می‌کند.
حس استقلال کودک ممکن است باعث شود در برابر خوابیدن مقاومت کند.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط