ماه سوم یادم رفته بود الان میذارم.




💟توصیه های عمومی ویژه و مهم بارداری در هر ماه

3⃣ماه سوم بارداری

🔸بهتر است مادر در این ماه موارد زیر را رعایت کند👇🏻👇🏻

🔸روزهای پنج شنبه و جمعه سوره "آل عمران "را قرائت کند .

🔸هر روز 40 مرتبه صلوات با وعجل فرجهم بخواند .

🔸قبل از هر بار نماز واجب، دست را برروی شکم بگذارد وصلوات کبیره را بخواند.
🌸"الهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم والعن اعدائهم من الجن والانس من الاولین والاخرین " 🌸


🔸هر هفته مقداری گندم و شیر و گوشت میل کند (غذای گوشت و شیر در روایات اسلامی تاکید بسیاری شده است )

🔸صبح ها کمی عسل تناول کند و زیاده روی نکند.

🔸هرروز به 1عدد سیب، آیت الکرسی بخواند و آن را ناشتا بخورد.

🔸همچنین مقداری کندر به اندازه 1عدس ناشتا میل کند


🦋نکات تغذیه ای این ماه 👇🏻 یعنی ماه سوم

1⃣قرص خون طب اسلامی با دز مصرف پایین یا شربت خون ساز پژوهشکده گیاهان دارویی سیاهدونه
2⃣سویق
3⃣شیر و عسل
4⃣سبزی تازه
5⃣شربت شیره
6⃣سیب شیرین
7⃣گوشت و شیر

⚠️⚠️اعتدال در مصرف مواد غذایی و دارویی داشته باشد.


.محمد امین احسانیان.

@siyahdune
من هرروز دستمو روی شکمم میذارم سوره ی ولعصر میخونم برای صبور شدن فرزند

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط