خانوما چیکار میکنن که رحم گرم بشه؟🤔من همیشه سردی میخورم میدونم رحمم سرده

وقتی ماکارانی دم میکنی روشون سیاه دانه بریز

ترشی اصلا نخور

کاچی بخور با روغن سیاهدانه ماساژ بده

لبنیات وترشیجات رو حذف کن ی مدت ،گرمیجات بخور ب اندازه ک کبدت آسیب نبینه،داخل پریودی دارچین زنجبیل و زعفرون ی لیوان بخور،سیاه دونه خیلی گرمه با کنجد بزن ب خرما بخور چیزای گیاهی بخور

روغن سیاهدونه شکمتو ماساژ بده هم دردای پریودی کم میکنه میوه های مثل موز اناناس و انبه نارگیل و مغزیجات و اینا

پیاده روی بهترینه هروز ۴۰ دقیقه

روغن سیاهدونه بمال ب شکم و قسمت تخمدان ها و ماساژ بده

خب سردی نخور گرمیجات بخور