سلام دوستان شماهم نفستون میگیره؟چیکارمیکنین؟دیروز دیگه داشتم خفه میشدم😢

چیزای تند نخور ابجیمم همینطوری بود

تنگی نفسم بده من قبل بارداری تنگی نفس اضطرابی داشتم ولی الان نفسم میگیره دیروز حموم بودم اومدم دگ خیلی نفسم میگرفت

چه خبر

من بارداری صرم درد داره

سلام
منم گاهی همینطورم...سعی می‌کنم جامو عوض کنم، یعنی اگه نشسته باشم، بلند میشم قدم میزنم، یا میرم رو پنجره، هوای تازه نفس میکشم، یا آهنگ گوش می‌کنم