بعد یکسال پریود شدم :/ چه زیادم هست من
بعد زایمانم اهن مصرف نکردم چون یبوست میاره
شماها خوردین ؟

من ن آهن خوردم ن کلسیم هیچی هیچی

من از روز اول بعد زایمان خوردم کپسول ففول عرق کاسنی میخوردم دیگه یبوست نشدم

من ده روز اول‌ خوردم دیگه بیست روز بعد زایمان آزمایش دادم دیدم نیاز به قرص آهن ندارم کم خونی نداشتم

من دوماه اول آهن خوردم خیلی موقع زایمان خون از دست دادیم آخه

ن منم نخوردم ، تو دوران بارداری انقد قرص و ویتامین خورده بودم ک زده شدم از هر چی قرصع

منم هیچ ویتامینی نمیخورم

بله من هم کلسیم میخوره هم اهن