فردا آزمایش چکاب های قبل بارداری و پرولاکتین دارم ولی شبا دیر میخوابم اختلال ایجادمیشه؟

دوش نگیر حتما دوساعت بیدار باش بعد آزمایش بده

چرا ایجاد میکنه

۲ ساعت قبلش باید بیدار باشی فعالیت نکنی لباس زیر تنگ نپوشی رابطه نداشته باشی شب قبلش، حتما قبل از ۱۱ صبح آزمایش بده چون دقیق‌تره

باید خوابت تنظیم باشه

صد در صد ایجاد میکنه

نه .

مامان روز جمعه کجا ازمایش میخوای بدی؟

سه ساعت قبلش باید بیدار باشی و شب راحت بخوابی

ایشالا نتیجه بگیری گلم 😘

نسیم شهر هستی پیش کی رفتی دکتر

آره.ملاتونین بخور ساعت ده شب که ۱۲دیگه بیهوشی.