تازه شروع شده
عزیزم بچه از ماه اول بارداری تا روزی که تو قبر بزارنمون درد سره 😂😂
عزیزم اصلا به این چیزا فک نکن مهم قلب تشکیل شده
استرس نداشته باش توکل به خدا
تا انتی پیاده روی نکن
پله بالا پایین نرو
غذاهایی با طبع گرم نخور
رابطه رو اگه استراحتی هستی نداشته باش
اگه هم نیستی خیلیییی کم و سطحی تا ۳ ماهت بگذره
تو پوزیشنی که اذیت نشی
بیشتر استراحت کن
زیاد خم و راست نشو
موقع خم شدن از زانوهات کمک بگیر تا از کمرت
یعنی زانوهاتو خم کن و برو پایین
میشه فکر بدنکنی و نکران نباشی و خوشی خوشی دوران بارداریت رو بگذرونی؟؟؟ و اینجاهم ازاین سوالا نپرسی 😫
کلا باید کل بارداری مراقب خودت باشی و اولویتت سلامتی خودت و بچت باشه
تا ۳ ماه اول خیلی باید مراقب بود
۳ ماه اول خطر سقط بالاست و ۳ ماه آخر خطر زایمان زودرس
اما این به این معنی نیست که باید استرس داشت
همینکه حواست به خودت باشه و توکلت به خدا باشه ۳ ماه اولو به خوبی میگذرونی
کلا سه ماه اول کار سنگین نکن خیلی خم و راست نشو مسافرتم اصلا نخور زعفران کرفس کلا چیزای گرمی نخور حتی خرما
متاسفانه من داخل ۲۰ هفته سقط کردم همیشه خطر هست ولی بیشتر داخل ۳ماه اول
نه بعدش تا۳ماه جاش محکم بشه خیالت راحتتره مرحله بعدمیشه سونو انتی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.