سلام از الان میتونم داخل حریره بادم و فرنی کره بریزم ؟
سومین هفته ایه ک دارم کمکی میدم

هفته سوم چی میدین به جز فرنی و حریره بادم

منم تازه دو روزه کمکی شروع کردم دارم فرنی میدم
یعنی تا دو سه هفته باید فقط فرنی و حریره بادوم بدم؟

بروکلی
کدو سبز و کدو تنبل
سیب زمینی
هویج
جعفری
نخود فرنگی
لوبیا سبز
آرد برنج من هر کدوم رو میپزم میکس میکنم با آرد برنج هم کمی میپزم میدم

پوره میوه و سبزیجاتی مول هویج و سیب و اواکادو

اره عزیزم