من از بعد زایمان خیلی کمر درد دارم هنوز خوب نشده جوری که یکم نشسته یا برپام انگار استخون شکسته از وسط شماهم کمر درد داشتین بعد زایمان

طبیعیه گلم
برو دارو کمر از عطاری بخر با تخم مرغ محلی قاطی کن شب بزار روی کمرت صبح برو حمام بشور
چند بار انجام بدی ان شالله کمرت سفت میشه

بله عزیز طبیعیه بالاخره این فضایی که از داخل مهره ها و ستون فقرات فشار میداده یهو خالی شده.تا استخوانا به حالت قبل برگردن درد داره

عزیزم عادیه منم هنوز که هنوزه بعضی وقتا کمر درد خفیف میگیرم