خانوما من یذرع استرس گرفته بودم برا این موشکها و‌اینا آخه از بالای سرمون رد شدن الان احساس میکنم ی مقدار درد دارم خفیف مث پریودی یا مثلاً مث وقتی ک رگی میگیره
خطرناکه ؟

منم همین طور شیاف زدم من

منم پریشب ک رد شد صدا داد همینجوری درد گرفتم ولی استراحت کردم اوکی شد شکرخدا

شیاف پروژسترون بزار و بخاب

یه چیزی که شیرین باشه بخورید بعد با روغن زیتون یا هر روغنی که دارید اطراف شکم رو ماساژ بدید تا جریان خون توی مویرگ ها بیشتر بشه اگر گرفتگی یا دردی باشه خیلی بهترمیشه و تسکین میده🌸🌱🌸

درازبکش‌اهنگ بذار ذهن خودتوپرت کن عزیزمنم همش باگوشی بازی میکنم سرگرم باشم استرس نگیرم

استراحت کن

منم همین جوری استرس گرفتم میفهمم عزیزم ولی تو این موقعیت هیچی جز حفظ آرامش مهم تر نیست برای ماهایی ک بارداریم واقعا

استراحت کن ، ارامش خودتو حفظ کن

دراز بکش ب سمت چپ نفس عمیق بکش استرسو از خودت دور کن
ببین تا یکی دوساعت دیگ اگ دردت قطع نشد برو دکتر

ای خدا😔😔😔

استراحت کن عزیزم