خانوما شبتون بخیر ،من امروز دوبار ناف و اطراف نافم‌ یکی دو دقیقه شدید تیر کشید تو اون یکی دو دقیقه نمیتونستم حرکت‌کنم طبیعیه به نظرتون؟ کسی اینطوری شده ؟

عزیزم این طبیعیه..منم تو هفته های شما که بودم حدودا تا ۲۳/۲۴ هفتگی اینطور بودم اما مرتب با روغن زیتون مالشی اطراف ناف و شکمم رو چرب میکردم و خیلی اروم ماساژ میدادم..خیلییییی برام موثر بود و اروم میشدم،،روزی چند بار ماساژ بدید اطراف ناف رو خیلی اروم میشید،،حواستون باشه چیزای سنگین روهم بلند نکنید و زیاد کار خونه انجام ندید،مثل جارو کشیدن❌

منم همینطورم حتی الان با هفته های بالاتر ب نظرم طبیعیه