سلام مامانا خوبید میگم من دکتر برام کپسول امگا3ننوشته که بخورم ایا نخوردن اون در بارداری ضرر داره؟؟

اگر داخل مولتی ویتامینت DHA باشه همون امگا سه هست

دکتر منم ننوشتشاید توی مکملایی که داده بوده

من میخوردم ولی الان ۱ماهه که گفت دیگه نخورم

منم ننوشته بود ولی متوجه شدم داخل یکی از مکمل هام بود ،پرگمام اسمشه

دکتر منم نداد گفت اگه تغذیت خوبه نیاز نیست ولی اگه خواستی بخوری بدون جیوشو بگیر

بدون جیوه تهیه کن و بخور روز درمیون بعد صبحانه

منم امروز واسم نوشت تاحالا نمی خوردم
الان هم ک نوشته گفته هفته ای دو بار بخور

گردو و ماهی تخم مرغ هم بخوری امگا۳ طبیعی دارن

خیر عزیزم منم جفت بچهامو ننوشت

بخور عزیزم برای هوش بچه ست

ماه آخر هفته ای ۲ روز بخور

باید مینوشت

منم تا حالا ننوشته