خانما من خیلی زبر شکمم درد میکنه اصلن حال وحوصله ندارم شکمم هن کارنمیکنه چکار کنم خیلی اذیتم ودرد دارم واقعن کلافه ام

بنظرتون درد زیر شکم میتونه بخاطر یبوست باشه؟چون منم شرایط شما رو دارم

زردآلوبخور

الو و زردالو بخور
روغن زیتون بریز رو سالاد بخور
صبح ناشتا یکی دوتا لیوان آب ولرم
(اب جوشیده ولرم) بخور خیلی خوبه

آب زیاد بخور ،آلو هم خیلی خوبه، انجیر خشک هم خیس کن بخور

شربت انجیر از داروخونه بخر بخور یا لاکسی ژل