کمردرد امونم رو بریده راهکاری ندارید ؟ استامینوفن خوردم .

شیاف دیکلوفناک یا خود قرص دیکلوفناک

زنده ای توووو😂😂

کیسه آبگرم

تو کلاسهای بارداری یه حرکت یاد دادن من انجام میدم خوبه برام، البته درد کمرم زیاد نیست بیشتر وقتی رو به بالا دراز میکشم درد می‌کنه یا خیلی سرپا بمونم

چندتا حرکت اصلاحی از گوگل بگیر انجام بده