چیزای مقوی برای نی نی میگید؟

عصاره قلم گاو و پای مرغ توی غذا هاش بریز

لایک میکنی؟

مغز بادوم
ماهیچه
سرلاک
روغن حیوانیرمحلی
کره
پودر سنجد
میوه های پر کالری مثل موز

بلدرچین تخم مرغ گوشت گوسفندی

میگن سرلاک سویق ماهیچه فرنی

حبوبات گوشت کره بادام ماست و تخم مرغ و پنیر