جو پرک با اب میپزی حالا داخلش هرطعمی دوست داری استفاده کن مثلا موز ،سیب،خرما....
من اینجوری درست میکنم خیلی خوشمزه میشه
جو دوسر پرک با یه کوچولو آب میزارم غلیظ شه
بعدش خاموش میکنم شیرخشک مثلا ۳۰ سی سی میریزم توش
بعد خرما بدون پوست یا موز یا جفتش پوره میکنم با پشت چنگال میریزم توش
کره و مغزیجات هم میزنم
مثلا همون پودر بادام یا پودر پسته
جدیدا پودر بیسکویت فسفویت خریدم توش میریزم گاها
موزوخرماریختم دوست نداشت
میتونی میوه بریزی داخلش یا خرما
الان زوده بخوای اوتمیل بدی بهش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.