البته اینو بادم رفت بگم غذای سفره ای که هم بهش میدی حتما بدون نمک بدون روغن زیاااد و بدون ادویه زیاد باشه ، برنج هک تا میشه حالت کته ای و چسبناک داشته باشه
هر روز یه ماده غذایی جدید معرفی کن دثروز بعدش دوتاشو مخلوط کن بده
اینجوری هم با مواد غذایی جدید آشنا شده هم تنوع داره
نگران نخوردن هم نباش طبیعیه ، ممکنه فقط یه ذره مزه کنه دیگه لب نزنه
یه روز بروکلی آب پز کن ، یه روز هویج ، روز سوم مخلوط اون دوتارو بده با تست حساسیت کره هم میتونی بزنی خوشمزه میشه
دوباره روز بعدش هم همینطور
اول با سبزیجات شروع کن از دو هفته بعدش یه میانوعده میوه هم بهش معرفی کن
بعدش پوره های مقوی درست کن
دیگه کم کم میتونی از ۷ ماه غذای سفره بدی
منم همینکارو کردم
خداروشکر همه چی دوست داره
هر چی خودت میخوری بده نمک نزن فقط
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.