خانما من تازه امروز رفتم تو18هفته از صبح که بیدارشدم پاهام بادکرده بدجور دردمیکنه کف پاهامم که نگم براتون نمیتونم راه برم خیلی دردناکه چیکارکنم توروخدا راهنماییم کنید🥲🥹

فشارتو بگیر
نمک نخور فعلا

منم خیلی اینجوری میشم بعداین کاراروانجام میدم خوب میشه
فشارتوبگیر
نمک هم فعلا از غذات حذف کن
یه جورابم پات کن شب خواستی بخوابی زیرپاهات بالشت بزار
بهترنشدی بادکترت یا مامابهداشت که میری درمیون بزار

نممك نخور

منم اینجورم 🥲

اب زیاد بخور چربی و نمک هم اصلا نخور

هردو تا پا یا یکی ؟